L'eau est la ressource majeure et indispensable de tous les êtres vivants, elle constitue 65 à 70% de notre corps. La qualité de l'eau consommée est étroitement liée au bon...
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Bromelaïne : ce que dit la science
On entend souvent parler de la bromélaïne, cet enzyme extrait de l'ananas, pour ses effets sur la digestion et l'inflammation. Mais que dit vraiment la...
Pourquoi le lithothamne est l'allié méconnu du sportif ?
C'est quoi le lithothamne ? Le lithothamne (Lithothamnium calcareum) est une algue rouge qui pousse au fond des océans atlantiques. Sa particularité : elle accumule...
Printemps : pourquoi votre organisme a besoin d’un rééquilibrage nutritionnel ?
Le changement de saison : un stress physiologique souvent sous-estimé Le retour du printemps est souvent perçu comme une période de renouveau et d'énergie retrouvée....
Vitamine D3 : plus qu'une vitamine, une hormone régulatrice | Anacea
Longtemps considérée comme une simple vitamine intervenant dans le métabolisme osseux, la vitamine D3 est aujourd’hui reconnue comme une hormone régulatrice impliquée dans l’immunité, l’inflammation...
Ashwagandha KSM-66 : l'or sacré de l'Ayurveda
Ashwagandha KSM-66® : aperçu des données scientifiques disponibles L’ashwagandha (Withania somnifera) est l’une des plantes les plus connues de la tradition ayurvédique. Parmi les...
Cure de Detox Janvier Anacea
Réinitialiser l’organisme après les excès, relancer le métabolisme en douceur Pourquoi une détox en janvier ? Les fêtes de fin d’année sollicitent fortement l’organisme :...
Renforcer ses défenses et prevenir la fatigue en hiver
Renforcer ses défenses et prévenir la fatigue en hiver En hiver, la baisse de lumière, le froid sec, un sommeil moins réparateur et une alimentation...
Acides Gras Oméga-3 : Apports et Impact sur la fonction Cardiovasculaire .
Les Acides Gras Oméga-3 : Sources, Apports et Impact sur le système Cardiovasculaire. Extrait, d’après (1). Les acides gras oméga-3, en particulier l’acide eicosapentaénoïque, EPA et...
Quelle est la meilleure forme de magnésium ? Marin, bisglycinate ou glycérophosphate ?
Le magnésium est un minéral indispensable pour l’équilibre nerveux, musculaire et énergétique. Fatigue, stress, crampes, troubles du sommeil… beaucoup de personnes se tournent vers une...