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Intérêt d'une supplémentation en omega 3 à base...
Chez le sportif blessé, une supplémentation en omega 3, anti-oxydants et anti-inflammatoires favoriseraient la cicatrisation des tissus et limiterait la fonte musculaire.
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Nutrition de l'enfant sportif
L'enfant sportif, et plus encore s'il pratique un sport de haut niveau, nécessite une prise en charge nutritionnelle adaptée à sa situation. Celle ci est basée sur une étude globale...
Nutrition de l'enfant sportif
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Le cumin noir ou graine de Nigelle ou Nigella S...
Le cumin noir, Nigella Sativa est utilisé de manière ancestrale en Inde, en Europe, dans les pays arabes, aussi bien dans la cuisine que pour ses vertus médicinales. La publication...
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L'eau de boisson un acteur majeur de votre bien...
L'eau est la ressource majeure et indispensable de tous les êtres vivants, elle constitue 65 à 70% de notre corps. La qualité de l'eau consommée est étroitement liée au bon...
L'eau de boisson un acteur majeur de votre bien...
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La lutte contre le surpoids
La lutte contre le surpoids implique un ensemble de mesures qui visent à favoriser une alimentation équilibrée, à augmenter l'activité physique et à adopter de saines habitudes de vie. Voici...
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Quelques gestes simples
Il est urgent que nous apprenions à optimiser notre capital santé. Des gestes simples peuvent permettre à votre organisme de bien s’épanouir.
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